어제 유튭 에서 60대이면서 체구도 크지 않은 저에게 컨셉이 맞는거 같아 시청하고 오늘 연습장에서 시험 해 봤는데 조금 도움이 되는거 같아서 링크 함 올려 봅니다.

https://www.youtube.com/watch?v=uhG3tILImO8