모든운동은 기초체력이 특히 하체가 튼튼해야함을 모두 알지만 실천은 현실은 어렵다는 이유로 미루어 왔지만 다시 용기내어 시간내어 봅니다 모두들 화이팅하세요 목표는 일단 올해까지 주5회 꾸준히 해보는겁니다 ㅎㅎㅎ