명조ssh1228

8시간 전

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굿샷 13

오늘의 자기긍정 외침 한마디.

624. 오늘의 자기긍정 외침 한마디.    
                    
 " 단전, 단전, 단전." 
  소리내서 3번만 외쳐보자.

단전 : 삼단전의 하나. 
도가(道家)에서 배꼽 아래를 이르는 말이다. 
구체적으로 배꼽 아래 한 치 다섯 푼 되는 곳으로 여기에 힘을 주면 건강과 용기를 얻는다고 한다.

단전으로 숨을 모은다.
흩어진 생각이 가라앉고,
한 점의 힘이 다시 깨어난다.
조용히, 그러나 확실히 !
내 안의 중심이 세상을 움직인다.

단전이 곧 중심이다.