768. 오늘의 자기긍정 외침 한마디.

" 포옹, 포옹, 포옹."
소리내서 3번만 외쳐보자.

포옹 : 남을 아량으로 너그럽게 품어 줌.

가끔은 남이 아닌 나 자신을 스스로 포옹해 주자.
'오늘도 수고했어, 너는 충분히 잘하고 있어'
힘든 날엔 억지로 웃지 않아도 돼.
그냥 안아줄게. 그걸로 충분해.